Самоорганизация: как быть собранной и как это влияет на отношения

Вечная спешка и выходящий из-под контроля хаос: на работе дедлайн горит на надвигающемся горизонте, дома давно пора помыть полы и окна, маникюр похож на ночной кошмар Фрэдди Крюгера, из тёмного уголка доносится жалобный плач заброшенного хобби, и ещё где-то на окраине сознания скромно маячит симпатичный мужчина, с которым никак не удаётся продолжить знакомство. А ты устала. Что делать? Читай в статье.

Очень часто я слышу от женщин, которые приходят ко мне на коучинг, что на пути к решению проблем их долго останавливала нехватка времени. Только когда стало ясно, что тянуть с налаживанием личной жизни уже больше нельзя, они наконец выкроили время на занятия. При этом занятость у этих женщин может быть разная: безнадёжно заваленными делами ощущают себя и бизнес-леди высокого полёта, и офисные работницы, и домохозяйки. Мой бесплатный мастер-класс как раз для женщин, которые готовы работать над отношениями. Не знаете где найти достойного мужчину? Хотите создать ажиотаж у поклонников? Присоединяйтесь!

 

Самоорганизация

В чём же дело? Самоорганизация хромает. С распределением нагрузки и времени проблемы не только у женщин, но именно дамы страдают от отсутствия организации и дисциплины больше. С одной стороны, у женщин номинально более широкий круг дел: работа, домашнее хозяйство, уход за собой и так далее. У мужчин, особенно одиноких, всё это тоже есть, но зачастую эти вопросы они склонны решать в пользу минимальных усилий и переноса ответственности на наёмных рабочих. С другой стороны, женщины как более эмоциональные существа (об эмоциях читайте тут), чаще действуют не по плану, а по наитию.

Самоорганизация важна не только для того, чтобы успевать делать всё, что ты сама задумала. Дело в том, что женщина, которая озабочена поиском второй половинки должна помнить, что хаотичность ей только может помешать на этом пути. Достойные. уверенные в себе мужчины любят таких же целеустремлённых и вдохновлённых женщин. Всё это потому, что такая спутница становится поддержкой и источником энергии и хорошего настроения. Женщина, у которой в жизни хаос из проблем и дел, рано или поздно вовлекает в эту пучину и мужчину.

 

Планирование

Любишь составлять списки? Вперёд! Весь спектр дел на бумагу или в электронный органайзер. Для начала попробуй записать один день полностью — вплоть до душа и мытья посуды. Потом зафиксируй, сколько времени ушло на то или иное занятие. То есть буквально запиши один-два дня, что ты делаешь. Тебя ждёт много удивительных открытий о том, куда утекает время.

«Я и так всё планирую! Знаю, чем я должна сегодня заниматься,» — когда ты переносишь дела в письменный формат, система во много саморегулируется, у тебя меньше шансов что-то забыть и упустить.

Выбери в каждой области своей деятельности «большие цели». Например, здоровье и спорт — «хочу плоский живот и накачанную попу», отношения — «хочу выйти замуж за достойного мужчину» и так далее. Разбей цели на более мелкие: «плоский живот и накачанная попа — пойти в спортзал, проконсультироваться у диетолога, купить скакалку и т.д..», «выйти замуж за достойного мужчину — пройти курс Вожеватова «Судьбоносное знакомства», поменять стиль в одежде». И так до более мелких целей на неделю: «дважды сходить на тренировку в спортзал», «опробовать на практике активную технику знакомства от Льва».

 

Приоритеты

Понятно, что на работу нужно ходить, чтобы было, что кушать, а посуду нужно мыть, потому что иначе не будет из чего кушать. Но иногда стоит посмотреть на рутину свежим взглядом. Что ценнее всего? Время. Сколько времени можно сэкономить, если купить посудомоечную машину и освободить себя от вечных помывок?

Приоритеты важны и на более общих уровнях. Допустим, сейчас ты задалась целью найти достойного мужчину, чтобы построит с ним отношения. Твои мысли и действия должны быть направлены на это: не значит, что ты бросаешь работу и ищешь мужика. Но ты внутри ведёшь работу над собой именно в плане женственности, флирта, учишься знакомиться с мужчинами, проходишь мой курс «Судьбоносное знакомство». И, как часто пишут в отзывах мои ученицы, пребываешь в особом состоянии лёгкости и притягательности.

Танцы

Не выполняй список дел, а танцуй его! Или, если угодно, двигайся по заранее составленной карте приключений. Геймифакация — то есть привнесение игрового элемента — спасает от серых будней и устрашающего слова «надо».

Как это сделать? Тут секрет кроется в вашем воображении и умении поддерживать в себе самой нужное настроение. Представьте, что утром у вас задорное диско спортивной тренировки, потом весёлая полька на работе и, наконец, вечером страстное танго свидания. Как только чувствуете, что устали, вспомните, что вы просто потеряли ритм и настройте себя на продолжение тура.

 

Одобрение и награды

Не забывайте хвалить саму себя, давать отдохнуть и одаривать себя небольшими приятностями. У людей со слабой дисциплиной плохо работает механизм отложенного вознаграждения. То есть вашему сознанию сложно уяснить, что проработав сейчас над проектом, через несколько месяцев вы сможете поехать в круиз. Или отказавшись сейчас от пирожного и занявшись спортивной тренировкой, через две недели вы сможете влезть в то самое шикарное платье из витрины любимого магазина.

Себя трудно переделать, поэтому придётся поиграть в ослика, бегущего за морковкой. Вы ставите себе условия и обозначаете награду за их выполнение. Например: «Если сегодня наконец сделаю генеральную уборку, завтра по хозяйству делать ничего не буду, даже еду закажу с доставкой». Чтобы облегчить концентрацию на «большой цели», дополните свою наградную морковку напоминаниями о ней. Повесьте на видное место фотографию платья, в которое хотите влезть, программу тура, в который хотите отправиться, обведите в календаре дни отдыха, которые посвятите любимому хобби.

 

 

Самодисциплина и организация времени могут помочь не только избавиться от стресса, навести порядок в делах и сделать вашу жизнь более полной. Женщина, уверенная в себе, целеустремлённая, наслаждающаяся собой и своими делами — привлекает достойных, сильных мужчин. Поэтому учитесь управлять временем и делами: планируйте, расставляйте приоритеты, относитесь к планам легко и не забывайте хвалить умницу себя. А найти достойного мужчину я могу помочь. 8 августа мой бесплатный мастер-класс для тех, кто хочет привлекать мужчин и найти среди них подходящего для долгих отношений. Присоединяйтесь!

 

1 872
Комментариев к записи Самоорганизация: как быть собранной и как это влияет на отношения нет
/ 03 августа 2017 г.
Бесплатный пошаговый видеокурс
Как найти и привлечь достойного мужину

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, соглашаетесь с политикой конфеденциальности и договором оферты
Ближайшие мероприятия
Поделитесь своим мнением
Бесплатный видеокурс

Как найти и привлечь достойного мужчину


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, соглашаетесь с политикой конфеденциальности и договором оферты
  • Категории
  • Последние записи
Ближайшие мероприятия
Присоединяйтесь!
3 причины подписаться
Актуальная информация
Все культурно
Красивые мужчины
Расписание
Мы в социальных сетях
Мы принимаем
Во сколько с Вами связаться?
[contact-form-7 id="5087" title="Заказать звонок"]
×
Бесплатно
Видеокурс по знакомствам
Как найти и привлечь достойного мужину
Знакомства
  • Без холодных подходов
  • Без негатива
  • Без отказов
Уже прошли курс 25 478 женщин