Токсичные отношения: как понять, что пора расставаться

Когда завязались отношения, вы были полны сил, оптимизма и хорошего настроения. Казалось, что вместе вы только дополняете друг друга. Но спустя пару месяцев, глядя на себя в зеркало, задаетесь вопросом: «Как я дошла до жизни такой?». Синюшные круги под глазами, дергается веко, а в глазах желание убивать. Вашу жизнь отравили. Как узнать, что партнер отравляет вашу жизнь и не допустить этого в будущем – читайте в статье.

toxic_otnosheniya

Если отношения вас не делают счастливыми, не обогащают духовно, а приводят к нервным срывам, к полной потере веры в себя, уводят в негатив, то это – токсичные отношения. Отношения, которые  коварны и опасны тем, что долгое время вы не способны оценить их ущербность, так как воспринимаете все, как данность.

Если вы чувствуете, что в отношениях вам стало дискомфортно, вам не нравится что-то в поведении партнера – остановитесь, и подумайте, что именно. Но ни в коем случае не уговаривайте себя, что вам «показалось», не оправдывайте партнера, что «может он просто устал». Только холодный анализ поможет понять и принять решение, что в ваших отношениях не так и стоит ли их продолжать. Посмотрите, есть ли в ваших отношениях следующие симптомы.

 

Паразитизм

Проявление паразитизма может быть в разных областях: финансовой, бытовой и эмоциональной.  Если вы чувствуете себя ломовой лошадкой, которая все силы и время отдает работе, а ненаглядный в это время не сильно перетруждается, стоит пересмотреть отношения.

parazitizm

Вы работаете на хорошо оплачиваемой работе допоздна, а ваш партнер работает на среднюю зарплату, и в 18:00 как штык дома. При разговоре на тему «Почему не ищешь работу лучше», он отвечает шутками или «Меня устраивает и эта».  А между тем, он даже не удосужится приготовить ужин – не барское это дело.

Когда вы делаете уборку, ему почему-то не приходит в голову предложить помощь. Он будет сидеть в компьютере или умотает на рыбалку, футбол или еще куда. Он спокойно реализовывает то, что ему нужно, но не заботится о том, что нужно вам. Он живет с вами, потому что это удобно ему.

Чтобы проверить, так ли это – заведите разговор о том, что хотели бы сменить работу на более низкооплачиваемую, но зато с нормальным графиком и по душе. Расскажите, как вы устаете и уже не можете тянуть быт одна, пока он развлекается. Если он отреагирует спокойно: с работой поддержит, а с бытом предложит помощь – значит не все потеряно. А если будет возмущаться, всячески давая понять, что работу менять не нужно, а домашние дела стоит «просто правильно планировать», то это звоночек. Он извещает вас о том, что человек живет с вами, потому что ему комфортно в таких условиях.

 

Издевки и ссоры из ниоткуда

Жесткие шутки, переходящие в буллинг – психологический террор, травлю. После которого, уверенность в себе резко падает. И вроде подается все под соусом «шутка», только каждый раз после таких «шуток» вы чувствуете себя выжатой и опустошенной.

izdevki

Поначалу вы даже находили ему оправдания: «Он хороший, просто вот такое чувство юмора на современный лад». Но, много позже, уже понимаете, что попали в зависимость от его мнения, вам важно получить его одобрение по любому вопросу. А кроме шуточек, подколов и высмеивания, он больше ничего не выдает.

Когда говорите о том, что вам не нравятся его шутки, он искренне не понимает – «А что тут такого?». И на этой почве вы ссоритесь, и он каким-то непостижимым образом умудряется и в этой ссоре вас обесценить.

Задумайтесь, стоит ли жить с таким человеком – не велика ли расплата? Нейрофизиологи уже давно установили, что регулярный стресс способствует выработке протеинов, которые провоцируют нарушение обмена веществ в вашем организме. Постоянные ссоры с партнером – это прямая дорога к депрессии и различным психосоматическим заболеваниям, вплоть до онкологии.

 

Непринятие проблем

Когда вы пытаетесь завести разговор о проблемах в отношениях, партнер все сводит к: «Что ты выдумываешь, у тебя что, ПМС?». Он не хочет ничего менять, ему комфортно так, как есть – у него проблем нет, понимаете?

y_nego_net_problem

Если у вас выходят односторонние отношения, когда в них хорошо только кому-то одному, глупо надеяться, что это пройдет. Отношения не станут счастливыми и гармоничными, а приведут вас только в тупик и к отчаянию. Нежелание услышать вас, отрицание проблемы – путь в никуда. Он получает удовольствие в отношениях, а вы обречены на страдания.

 

Недовольство собой

Самый важный симптом токсичных отношений – ощущение несчастья и недовольство собой. Если в начале отношений вы были достаточно уверены в себе, ценили себя, знали, чего достойны, то сейчас все с точностью, да наоборот. И это не удивительно – если человека долгое время называть свиньей, он захрюкает.

Так и здесь, если вас постоянно обесценивают, то вы начинаете верить, что: таланта у вас нет, умом не блещите, готовить не умеете и прочее. Вы стараетесь делать все еще лучше, еще быстрее и т.д. Но результат всегда один – вам говорят, что этого недостаточно. Вы верите в то, что вы ничего не стоите, что вы безнадежны.

 

Невидимое совместное будущее

Вы не чувствуете стабильности, не знаете, к чему ведут ваши отношения – у вас нет совместных планов не то, что на будущее, даже на настоящее. В основном, вы вспоминаете прошлое, с чего начались ваши отношения, чтобы найти хоть что-то хорошее и объяснить себе, почему вы все еще вместе.

net_buduchego

Вы всегда готовы к следующему витку отношений, а он нет. Вы долго встречаетесь, а он даже не думает предложить жить вместе, хотя вы 100% согласились бы. Или живете вместе и готовы выйти за него замуж, а он даже и не думает предлагать. Тоже самое с детьми – вы хотите, а он нет. Он игнорирует все ваши основные потребности и желания.

Если вам страшно заглядывать в будущее, если вы даже представить не можете, что вас ждет с ним дальше, увы, это отравляющие вашу жизнь отношения. Он может быть хорошим человеком, но не для вас. Для вас он токсичен.

 

Манипуляции

Казалось бы, вам плохо в этих отношениях – бегите без оглядки! Но вы почему-то все еще в них. Что заставляет оставаться в этом тупике? Канадские психологи выяснили, что это – страх остаться одному. Не смотря на то, что эти отношения разрушают вас как личность. Просто страх очень велик. И партнер пользуется этим.

Он обещал позвонить, но не позвонил. Вы строчите ему сообщение «Что случилось? Куда ты пропал?» и попадаете на крючок. Он понимает, что вы боитесь его потерять. И этот страх он использует против вас. Он понял, что этот поступок не является недопустимым для вас, что с вами так поступать можно.

А вы из-за страха остаться одной, стараетесь его удержать. И он гнусными манипуляциями добивается от вас всего, что ему нужно. Заставляет ревновать, ставит условия, при соблюдении которых он будет готов якобы оставаться в этих отношениях. Чем больше вы от него зависите в отношениях – тем наглее он будет себя вести.

 

Критиканство

Аргументированная критика присутствует в любых отношениях. Благодаря ей, мы становимся лучше, совершенствуемся. Но критиканство, это нечто иное. Критикан высказывает свою критику не с целью сделать вас лучше, а чтобы причинить боль или дискомфорт, вычленяя только недостатки.

kritikan

Вы опоздали на встречу и вместо: «Что случилось, все в порядке?», вы слышите тираду: «Ты необязательная! С тобой ничего нельзя планировать!». У вас подгорела яичница и вместо: «О чем задумалась, не обо мне ли?», вы слышите: «Тебе нужно на кулинарные курсы – совершенно не умеешь готовить!». На любой мелкий промах, он реагирует бурно, читает нотации, выговаривает в категорическом тоне.

Если вы заметили, что отношения превратились в «Любовь равно страдание», заканчивайте эти отношения. Потому что любовь – это положительные эмоции, радость и счастье. Любовь не нужно отвоевывать у партнера, она должна быть обоюдно взаимной.

 

Как выйти из таких отношений

Как только вы поняли, что в этих отношениях вам что-то не нравится – не пытайтесь отбросить эту мысль – это не пройдет. Скажите партнеру, что вам не нравится такое поведение. Уверенно, твердо и только 1 раз. Если после этих слов он продолжает в том же духе – помашите ему ручкой.

Разговоры «Я же тебе говорила, что мне не нравится» даже не начинайте. Если мужчина с первого раза не понимает, что вам неприятно или больно – эти отношения для вас будут токсичными. Не надейтесь, что вы перевоспитаете его. Просто не тратьте свое время и нервы и ищите свою настоящую любовь.

На онлайн-коучинге «Судьбоносное знакомство» я обучаю девушек находить настоящих мужчин, которые будут ценить вас и носить на руках. Хотите и вас научу? Записывайтесь.

1 983
Комментариев к записи Токсичные отношения: как понять, что пора расставаться нет
/ 26 июня 2017 г.
Бесплатный пошаговый видеокурс
Как найти и привлечь достойного мужину
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, соглашаетесь с политикой конфеденциальности и договором оферты
Ближайшие мероприятия
Женский онлайн-коучинг по знакомствам
01 мая 2018
Р
Искусство привлечения достойных мужчин
Поделитесь своим мнением
Бесплатный видеокурс

Как найти и привлечь достойного мужчину

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, соглашаетесь с политикой конфеденциальности и договором оферты
  • Категории
  • Последние записи
Ближайшие мероприятия
Присоединяйтесь!
3 причины подписаться
Актуальная информация
Все культурно
Красивые мужчины
Мы в социальных сетях
Мы принимаем
Во сколько с Вами связаться?
[contact-form-7 id="5087" title="Заказать звонок"]
×
Бесплатно
Видеокурс по знакомствам
Как найти и привлечь достойного мужину
Знакомства
  • Без холодных подходов
  • Без негатива
  • Без отказов
Уже прошли курс 25 478 женщин